血行改善で視力回復効果も出てきます

血行改善で視力回復効果も出てきます

血行改善で視力回復効果も出てきます

 

血行の改善と視力回復と言われても、密接に関係しているとは思えないと感じる人が多いのも当然でしょう。
全く関係のないように思えるにですが、血行の良し悪しは実際には視力に大きく関わっているというのだから、不思議ですよね。
適度に体を動かした後、スポーツをした後やジムで体を動かした後、疲れているはずなのに体が軽くなったような気がしませんか?
なんだかいつもよりも視界もクリアになった気がしませんか?
サロンなどに行ってマッサージをしてもらった後にも体がスッキリとして軽く感じますし、視界がいつもよりもクリアな気もしますよね。
その感覚は間違いではありません。
全身の血行が促進されて血のめぐりが良くなり、視力に関連する部分にもしっかり血液が行きとどいているので一時的な視力回復効果が表れているのです。
逆に、体がどっしりと重く疲れ切っている時には、視界もかすんでしまったりしますよね。
疲れやストレスによって血行が悪くなって、視界に関する血管が縮んでしまい血の流れが悪くなって、視界がかすんでしまっているように感じるのです。
血行の良し悪しというのはこのように視力に大きく関係していますので、血行改善は体の健康のためにもなりますし、視力回復にとっても欠かせないのです。
血行改善による視力の一時回復はあくまでも一時的なので、近視や遠視といった症状の根本的解決にはなりません。
しかしながら視界がくすんだままだとさらに視力低下が促進してしまいます。
視力低下の防止のためにも、目の周辺の血行促進は大切だということです。
体全体の血行促進マッサージと併せて目の周囲の血行促進にも心がけ
体の疲れを取るのと同じように、目の血行を良くすることにも注意しましょうね。